基礎練習（６／１９）

5/25　公開基礎稽古
出席者　虎本　白井　岡崎　南　今村　外部参加者１名

◎柔軟…担当白井
筋トレ前のアクティブストレッチ

◎筋トレ…担当白井
メニュー数を増やして50分程度のサーキットトレーニング

◎柔軟...担当白井
筋トレ後のストレッチ、ゆっくりとじっくりと。

◎発声…担当虎本
ブレスノイズ除去にポイントを置いて、入念に滑舌をチェック

◎殺陣
真っ向素振り、間合いを計っての上段切り
突き等、１対１でのやり取りをメインに。


ステージタイガーの必殺技は俳優の基礎力にあり。
まだまだ向上して参ります。