8/13(木)基礎稽古！！

暑いですね~。干からびそうです。毎年ながら、こんがりっと焼けていますよ南です。どーも。

さてさて、昨日の基礎稽古はというと、参加者四人とかなりの少人数。お盆ですもんね、仕方ない。それでも、熱気ムンムンに稽古です。

○参加者・アミ、虎本、白井、南

○アクティブストレッチ(担当・白井)

○サーキットトレーニング(担当・白井)



○クールダウン(担当・アミ)

○発声(担当・虎本)

○殺陣(担当・白井)

○ダンス(担当・映像の中のK-ROWさん)

濃厚。充実した稽古でした。
次回は、8月24日の月曜日。高槻市内にて~。色んな事にチャレンジしてます。是非、ご興味あれば！！