ステージタイガーへ

2015年08月28日

夏の終わる。汗はかく。

8/24基礎稽古ー。
参加者
谷屋、白井、南、ザキ、鍋島、今村+外部参加者一名♪

客演先ZTONから帰還の谷屋合流。
昨日まで本番やった(朝まで飲んでた)せいかバテバテ。
普段3セットの筋トレを2セットに白井くんがまけてくれたよ。
…でも、追加でしんどいのおまけされたよ。プラマイゼロ!
世の中甘くありません(笑)


この日の献立
•ダイナミックストレッチ
•サーキット2周プラスおまけ筋トレ3種(ダンス復習含め)
•スタティックストレッチ
•発声
•殺陣
•台本使っての読み合わせ



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外部から若い男子の参加もあって大いに盛り上がりました。
夏は終わりますけど、みんな酷く汗かいてたね。まぁ年中か。
来月も頑張ります( ̄^ ̄)ゞ
posted by ステージタイガー at 11:38| 大阪 ☀| 【基礎稽古】 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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