虎本 谷屋 白井 椿 小林 池治
外部からの参加者 6名
先ずはダイナミックストレッチ
そして、次は筋トレサーキット‼︎
スクワット/プッシュアップ/クランチ/ランジ/バッククランチ/リバースクランチ
ツイスト/ランニング/ツイスト/ジャンプ/体幹

今日は、10分腹筋は無し‼︎
その後はストレッチ‼︎
今日はいつもよりしっかり、じっくり説明しながらやりました。
そしてそのあとは発声
後半は台本を使ってのワーク‼︎
今日は同じ台詞を使って、3つのシュツュエーションでやる、というワークでした。
まずは、クラスメイトと教室で話してるシュチュエーション

次にクラスメイトと電話で話すシュチュエーション
これはさっきに比べて声は小さくおさえながら、でも感情の起伏や声のトーンのメリハリはしっかりつける。
テクニックが必要で難しかった。
そして最後は、クラスメイトと道路を挟んで話しているシュチュエーション
今度は、おおきな声、おおきな身振り手振りの表現の中に繊細な表現をする、しっかりコントロールする、ということを意識してやりました。

毎回、シュチュエーションが変わるごとに、同じ台詞なのにオーダーが変わって、難しかったし、面白かった。
本当に、めちゃくちゃ面白く、とても勉強になる時間でした。
次回基礎練は10月15日 外部からの参加も大歓迎です。
※最後の写真は、床に滴るみんなの汗‼︎