ステージタイガーへ

2019年09月26日

9月25日 基礎練習

参加者

虎本 谷屋 白井 椿 小林 池治

外部からの参加者 6名

先ずはダイナミックストレッチ


そして、次は筋トレサーキット‼︎

スクワット/プッシュアップ/クランチ/ランジ/バッククランチ/リバースクランチ
ツイスト/ランニング/ツイスト/ジャンプ/体幹

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今日は、10分腹筋は無し‼︎

その後はストレッチ‼︎

今日はいつもよりしっかり、じっくり説明しながらやりました。


そしてそのあとは発声

後半は台本を使ってのワーク‼︎

今日は同じ台詞を使って、3つのシュツュエーションでやる、というワークでした。

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まずは、クラスメイトと教室で話してるシュチュエーション
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次にクラスメイトと電話で話すシュチュエーション

これはさっきに比べて声は小さくおさえながら、でも感情の起伏や声のトーンのメリハリはしっかりつける。

テクニックが必要で難しかった。

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そして最後は、クラスメイトと道路を挟んで話しているシュチュエーション

今度は、おおきな声、おおきな身振り手振りの表現の中に繊細な表現をする、しっかりコントロールする、ということを意識してやりました。

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毎回、シュチュエーションが変わるごとに、同じ台詞なのにオーダーが変わって、難しかったし、面白かった。

本当に、めちゃくちゃ面白く、とても勉強になる時間でした。

次回基礎練は10月15日 外部からの参加も大歓迎です。

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※最後の写真は、床に滴るみんなの汗‼︎



posted by ステージタイガー at 22:33| 大阪 ☁| 【基礎稽古】 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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